عدد الرسائل : 113 العمر : 36 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 18/02/2009
موضوع: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الخميس فبراير 19, 2009 2:19 pm
تمارين رياضبة لحرق الدهون قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة
أتمنى لكن الأستفادة
ملـــ الروح ـك
[/size][/size][/b][/size][/center]
دمووع الاحلام بنوتة new
عدد الرسائل : 4 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 19/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الخميس فبراير 19, 2009 3:50 pm
ملك الروح Admin
عدد الرسائل : 113 العمر : 36 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 18/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الخميس فبراير 19, 2009 8:06 pm
الله يسمك ويبارك فيك
نورتي المشاركة بتواجدك الحلو
أميرة الأحساس المشرفة العامة
عدد الرسائل : 61 العمر : 30 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 21/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الإثنين فبراير 23, 2009 10:44 am
مشكورة عالتمارين...ويسلموا الايادي...
ملك الروح Admin
عدد الرسائل : 113 العمر : 36 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 18/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الإثنين فبراير 23, 2009 4:29 pm
الله يسلمك . الشكر ليك لمرورك الحلو
أميرة الأحساس المشرفة العامة
عدد الرسائل : 61 العمر : 30 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 21/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الثلاثاء فبراير 24, 2009 11:56 pm
شكرا حياتي...
ملك الروح Admin
عدد الرسائل : 113 العمر : 36 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 18/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الأربعاء فبراير 25, 2009 7:46 pm
العفو حبيبتي ولو
وردة البنفسج مشرفة الأقسام الأدبية
عدد الرسائل : 88 البلد : المزاج : تاريخ التسجيل : 20/02/2009
موضوع: رد: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون الجمعة فبراير 27, 2009 2:09 am
موضوع: بعض التمارين الرياضية لك ِ ...لحرق الدهون 
الخميس فبراير 19, 2009 2:19 pm
